からだにいいもの
最近の昼食はお弁当です。
ついついお昼におしいものをお腹いっぱい食べてしまうので
弁当持参で出社してます。
7月の人間ドッグ前に少しだけ数値を落とそうと
せこいこと考えています。
それから最近は食べてませんが
とろろ昆布が体に良いと聞きつけて
マイニチ食べていた時期がありました。
効能は…
アルギン酸が多く含まれていることから塩分を効率よく体外に排出するので【血圧を下げる】といったことや、その他にも【血中コレステロール値を下げる】、【血糖値の上昇を抑える】、【便秘の改善・解消】、【動脈硬化の予防】などの効能がおおいに期待できると考えられています。
タイムマシンで帰還したから許してください。
by unifit-maru | 2010-06-08 13:51